80岁老人腿疼最简单的方法 老人腿疼最简单的方法

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1、老年人腿痛，平时可在饮食上多注意多吃富含钙的食品，如虾皮，牛奶，鸡蛋等。

2、还可适当服用钙剂，以补充钙质。

3、如因骨质疏松而引起腿痛，可服用一些补骨药，如仙林骨葆。

4、若为膝关节骨性关节炎，平时应加强膝关节韧带的锻炼，增强肌肉力量，可给予局部红外线烤灯照射，口服氨基葡萄糖。

5、如发生膝关节卡压，需行关节镜下清理术，玻璃酸钠关节腔内注入，以缓解疼痛。

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