蜂蜜水是用开水还是温水泡 蜂蜜水是用开水还是温水

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1、冲服蜂蜜时,过热或过凉的水均不利于冲服蜂蜜。

2、可用温开水冲服,过热会使蜂蜜中的有益物质发生变化,引起活性下降。

3、用凉水冲服蜂蜜水后,可引起消化不良和腹泻。

4、因此,必须选择适当的温度冲服蜂蜜,才能将蜂蜜的营养发挥到最高,促进人体的营养健康。

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