肝胆排毒不好怎么调理中药 肝胆排毒不好怎么调理

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1、中医认为肝、胆有解毒作用，这时首先在日常生活中要注意调整饮食，以清淡低脂饮食为主，还应注意保证充足的睡眠和情绪稳定，避免剧烈运动和饮酒。

2、吃一些保肝护肝的食物，如南瓜，苦瓜，等等。

3、另外经胆经敲击及穴位推拿按摩也有很好的疗效。

4、如有肝病基础疾病，还需及时选择相应的药物进行治疗，既可选用西药，又可选用中药。

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