晒伤脱皮应该怎么办 晒伤脱皮怎么快速恢复

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由于天气逐渐转暖,人们的户外活动也变得更频繁了。如在高温下活动,又不注意防晒,很容易被晒伤。还会出现皮肤发红、脱皮等症状。晒伤脱皮不能急着去晒伤,可以通过一些小方法让晒伤的皮肤恢复。那晒伤脱皮是怎么回事?晒伤脱皮该怎么做?

生活中,很多朋友在户外活动时,并没有采取防晒措施,因此在高温下活动容易晒伤。晒伤主要是因为皮肤受到长波和中波紫外线的影响,皮肤吸收了很多热量,造成细胞损伤,所以表皮细胞会坏死,出现脱皮的症状。严重者还会导致皮肤上皮上皮细胞全部坏死,皮肤海绵层水肿,真皮上端血管水肿,血管外炎性细胞聚集,需要及时调理。皮肤晒伤脱皮后,可采用下列方法减轻症状:

1、局部湿敷。用凉水打湿,拧到半干,再放入冰箱冷藏,放置在被晒伤的地方,可促进组织伤肿,血管收缩,使晒伤尽快恢复,也能有效止痒。

2、平时要注意保持良好的饮食习惯。晒伤后要注意饮食,多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果,增强皮肤里的水分,缓解皮肤干燥,促进伤口愈合,避免吃辛辣刺激的食物。

3、药品疗法可在医生的指导下外用硼酸水或维生素c、氯雷他定等药物进行外敷。

皮肤在暴晒后会出现红肿脱皮的症状,所以夏天出门一定要做好防晒措施,避免在一天中最热的时候出门,打好遮阳伞,提前涂上防晒霜,注意补充水分。晒伤后要保持皮肤清洁,不能受刺激,可以用冷敷的方式来缓解症状。

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