骑自行车的十大好处 骑单车减肥瘦哪里

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1、骑单车能够起到瘦腿部腹部的效果。

2、骑单车是一种有氧运动，能够起到塑形的效果，但是减肥的效果并不是特别明显，如果想要快速的减肥，可以去做抽脂手术。

3、做完抽脂手术之后一定要穿塑身衣，才能够达到塑身的效果，避免出现反弹的情况。

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