坐月子可以吃饼干吗?剖腹产的 坐月子可以吃饼干吗

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1、一般说来，坐月子可以吃饼干，但要少吃。

2、饼干的主要营养成分是碳水化合物和脂肪，可作为加餐食用，不能将饼干当作正餐食用。

3、最好吃苏打饼干或钙奶饼干，同时注意休息，多吃蔬菜水果。

4、禁食辛辣刺激食物，少吃甜食，少吃油炸食品。

5、多吃含糖分高的糕点等，不但不利于营养吸收，也会影响产后瘦身减肥的计划。

6、所以一定要少吃。

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