艾灸哪儿减肥 艾灸灸哪里减肥

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艾灸什么地方减肥灸

1、艾灸什么地方减肥灸

大椎。位置:第七颈椎下棘突。主要治疗:清热凉血、消炎解毒,对于血燥、瘀血不通或血液过粘稠,引起面部疾患的效果显著。

腰阳关。位置:第四腰椎下棘突。主要治疗:妇科月经失调,内分泌失调,臂部过度肥大,男性阳痿、遗精等。

中脘位置:上腹部正中线,脐上四寸处。能增强胃地食物的消化和吸收能力,也能治疗胃痛、胃酸、咳吐等。

关元位置:脐下三寸。有强身健体的功效,能增强腹部肌纤维的弹性,调节女性内分泌平衡,治疗月经不调、带下、不孕等。

居的人在髋部,当髋前上棘位于股骨大转子凸点连线的中点处。能促进臂部和大腿部位深层脂肪代谢,能提高肌纤维活力,同时要治疗腰痛和下肢痉挛。

操作:使用艾灸仪或艾灸在上述穴位上,艾灸时间:15-30分钟/次,每日或隔日一次,10次为一疗程。

2、适合人群艾灸

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主要用于颈肩疲劳、颈椎僵硬、活动不方便、肩颈酸痛等。能减轻疲劳、腰酸背痛等症状。

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针对久坐、久站给身体带来的各种损伤、疼痛,舒筋散结,修复受损的身体机能。

女性

对于宫寒导致女性经痛、月经不调的患者,可调理宫寒、月经不调、缓解痛经的作用

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能改善腰腿疲劳,腰部酸痛,舒筋活络,提高身体机能。

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对于颈椎,腰腿,风湿,关节痛,可以缓解风湿关节炎、颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、坐骨神经痛、腰椎盘

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适用于手脚冰凉,精神萎靡,易受寒,怕冷,腹泻等症

长时间在空调环境下工作的亚健康人群

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