长期吃豆腐乳对身体有害吗 长期吃豆腐乳对身体的危害

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1、长期吃豆腐乳对身体的危害一般是比较大的，要尽量避免长时间摄入这种物质。

2、豆腐乳在制作的过程中会加入很多盐，如果长时间摄入豆腐乳或者是吃的比较多的情况下，就有可能会导致体内的盐含量增加，可能会影响到血压的控制，容易造成高血压的症状。

3、日常生活中尽量要以清淡和消化的饮食为主。

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