下叉拉着筋了怎么办 下叉韧带拉伤的表现是什么？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题下叉拉着筋了怎么办，下叉韧带拉伤的表现是什么？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、下叉韧带拉伤通常会出现疼痛的症状，也有可能会伴随局部红肿的现象。

2、如果出现了夏茶韧带拉伤的情况，需要减少活动并且注意休息，在刚受伤的时候可以对局部进行冷敷，能够缓解症状。

3、如果超过24小时可以对局部进行热敷，还可以选择针灸以及中药熏蒸的发热。

4、在治疗期间需要注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果。

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