虾的营养价值及功效与作用 虾的营养价值及功效是什么？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题虾的营养价值及功效与作用，虾的营养价值及功效是什么？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、虾里面富含了大量的虾青素、叶酸、钙物质以及果胶原蛋白，属于人体内必需的一种营养成分。

2、适量的吃些，可以增强体质，补充体内所需的钙元素，预防骨质疏松疾病，还可以补肾壮阳。

3、但是虾属于海鲜类发物，对于过敏体质或者是受伤的患者尽量不要吃，以免会出现皮肤瘙痒或者是疼痛的症状发生。

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