奶昔减肥效果怎么样知乎 奶昔减肥效果怎么样？

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1、奶昔减肥效果不太好，出现身体肥胖需要在医生指导下做好饮食调理会，根据个人的身体状况设计出针对性的减肥餐。

2、在减肥的时候服用的奶昔是用新鲜水果蔬菜制作而成，单纯食用这些食物容易引发营养不良。

3、需要到医院检查，在医生指导下，根据个人的身体状况，设定出饮食方案，能增加饱腹感还不会出现身体肥胖。

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