煮鸡蛋可以和酸奶一起吃吗早餐 煮鸡蛋可以和酸奶一起吃吗

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1、煮鸡蛋一般是可以和酸奶一起吃的，但是一定要控制好摄入量。

2、鸡蛋属于日常生活中比较常见的一种蛋类的食物，能够补充身体所需要的能量，也可以增加免疫力，酸奶使用以后能够促进胃肠道的蠕动，促进消化，也可以补充营养。

3、但是鸡蛋和酸奶在吃的时候一定要避免过量的食用，否则会加重肠胃负担。

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