头皮上长小红疙瘩怎么回事还会痒 头皮上长小红疙瘩怎么回事

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1、头皮上出现小红疙瘩，如伴随有疼痛，多是毛囊炎引起的，是因为毛囊受到细菌感染引起的化脓性炎症，多发生在人体多毛的部位。另外，脂溢性皮炎和牛皮鲜也是常见的原因，需要我们了解这两种疾病的症状，比对自己的情况进行判断。平时要注意饮食清淡，做好头部的清洁工作。

2、一.头皮上长小红疙瘩怎么回事？

3、头皮长小疙瘩和生活习惯有一定的关系，生活习惯不好，头部容易长小疙瘩。有些人生活习惯比较差，经常熬夜、喝水少、抽烟喝酒、不经常洗头洗澡、爱吃油脂的食物、嗜吃辣的食物等，这样体内的分泌容易失调，头皮出油会变多，毛孔容易堵住，头上就容易长疙瘩和脓包。

4、头皮上总是长出小疙瘩，也有可能是头皮上的毛囊发炎所致。头皮长在毛囊上，头皮上分布着密密麻麻的毛囊，一旦发炎，就会变得红肿，长出红色小疙瘩，疙瘩周围也会变得红肿，还会有疼痛感。拖着不处理，疙瘩有可能会演变成为脓包。而当疙瘩变成了脓包，预示着感染已经加重，需要及时处理。

5、头部毛囊发炎是种较为常见的情况，头部整天暴露在外面，细菌和灰尘等容易落在头上，头部还会常常出油，很多人还有用手挠头的习惯，受到多种原因的影响，头部的毛囊就比较容易受到细菌感染，进而出现发炎的情况。

6、头皮总是长小疙瘩，还有可能是脂溢性皮炎造成的。若头皮出油比较厉害，容易脱发，头皮上容易出现红色的斑片，头皮总有瘙痒感，且皮肤也比较差，多半就是这种问题引起的。作息不规律的人和总爱吃油腻食物的人，容易出现这种情况，要尽早调理，不然脱发容易加剧。

7、牛皮癣也有可能造成头皮上长小疙瘩和脓包，若出现了这种问题，头皮和皮肤上容易出现脱皮、长红色疙瘩和斑块的情况，头皮表面会滋生大量的白屑，并不是头皮屑，很难洗掉，洗干净头还是会有。

8、二.头皮上长小红疙瘩要注意什么？

9、清淡饮食，对于缓解头皮上长疙瘩的情况是很重要的。如果你的头皮上已经长了疙瘩的话，为了避免疙瘩长多和变成脓包，要注意控制饮食，少吃辛辣刺激的食物，少吃油脂含量高的食物，以及少吃甜食。头皮上长疙瘩的人，日常的饮食中要多吃些清热去火的食物，比如冬瓜、苦瓜、西瓜、番茄、菠菜、竹笋等，去除下体内的火气，减少皮肤油脂的分泌。

10、做好头部清洁，也有助于改善头皮长疙瘩的情况。错误的洗头方式，没有洗干净头皮，头皮上的毛孔就容易堵塞。因此在我们洗头的时候，要好好洗头，把头皮也清洗一下。等到洗好后，一定要把头发上的泡沫冲洗干净。如果不冲洗干净，很容易堵住毛孔，导致头皮上长疙瘩。头发爱出油的人，还要记得每天洗头。头皮不怎么出油的人，每隔两三天洗一次就可以了。

11、洗头水里加点醋，可以抑制头部细菌和出油旺盛的情况，改善头部长疙瘩的。头皮上长疙瘩的人，除了好好洗头。在洗头的时候，可以在洗头水里，按照一比三十的比例适量的倒点醋。醋有很好的杀菌和清洁作用，洗几次后，疙瘩或能消下去。但是这个方法，对于头皮上已经出脓包的人，并不适用。

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