喝什么可以排宿便清肠彻底 喝什么能够排宿便呢

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1、排宿便一般可以通过喝一些水果汁或者是蔬菜汁，能够达到辅助改善的作用。

2、平时可以多喝一些苹果汁、火龙果汁、青菜汁等，当中含有丰富的膳食纤维，能够达到促进胃肠道蠕动的作用，而且还能够促进身边尽快的排出，同时还能够补充体内所需的多种营养物质。但如果自身的病情比较严重，甚至还出现了排便困难，一般需要通过用药的方法改善，在医生指导下使用麻仁润肠丸、乳果糖口服液、开塞露等药物进行调整。

3、日常生活中一定要养成定期排便的习惯，这样能够避免出现便秘。

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