坐月子可以吃面条吗孩子吃母乳喂养 坐月子可以吃面条吗?

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1、在坐月子期间是可以吃面条的，尽量不要吃硬的东西，可以多煮面条。

2、多吃些易消化的软食，坐月子的时候首先要注意休息，保证充足的睡眠。

3、其次要注意保暖，避免着凉，尽量避免吃辛辣刺激性的食物。

4、注意合理搭配，保持营养均衡，多做些有氧运动。

5、多喝些排骨汤，鲫鱼汤，乌鸡汤。

6、甲鱼汤，乳鸽汤等等。

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