刮痧的好处和坏处分别是什么 刮痧的好处和坏处有哪些

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题刮痧的好处和坏处分别是什么，刮痧的好处和坏处有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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刮痧是中医常用的一种治法,这种中医理疗不但起效快,而且能有效地缓解不适症状,十分神奇。刮痧是成人和小孩子都可以做的。刮痧这种治疗方法用对了地方效果很好,但如果误用对人伤害很大。那刮痧的好处有哪些坏处呢?

一、刮痧的利弊有哪些?

1.刮痧的好处

(1)刺激代谢

刮痧能促进人体的血液循环,加速体内的新陈代谢,这样就能使体内废物和垃圾迅速排出体外。刮痧具有通畅毛孔的功效,能有效促进体表的血流通畅。

(2)伸展筋骨

刮痧部位特殊,能有效舒展筋骨。对于患有颈椎病或肩周炎的病人,可以在软组织部位刮痧,这样能有效缓解肌肉酸痛,减轻疼痛。

(3)调节体质

经常刮痧能有效地改善人体的内脏功能,促进体内阴阳的平衡,从而起到增强体质的作用。

2.刮痧的坏处

(1)毛细血管损伤

刮痧可以导致毛细血管多处破裂,这虽然对身体是有益的,但对毛细血管会造成多重伤害,而且还会引起疼痛,有导致皮肤过敏的风险。

(2)易感风寒

刮痧后,人体毛孔张开,此时被风吹倒,就很容易感染风寒。

二、刮痧注意事项

1.刮痧后不能马上洗澡

刮痧后一定不能马上洗澡,否则很容易导致寒气进入体内。

2.专业的刮痧手法

外行不推荐自己在家做刮痧,因为这很容易导致皮肤和筋膜严重损伤,导致病情加重。

3.适当的刮痧

刮痧不能只是因为对身体有好处,每天都坚持刮痧,所以物极必反,容易对身体造成不可逆转的伤害。

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