山竹减肥还是增肥 山竹减肥吗

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1、山竹并不能够达到减肥的效果，但是在减肥的过程当中，适当的吃一些山竹可以增进胃肠道的蠕动功能，有利于润肠通便。

2、如果想要减肥，在平时的生活当中可以多吃一些果蔬，也需要坚持做运动锻炼，或者采取光动力溶脂的方法来减肥。

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