白茶与绿茶的区别和功效与作用 白茶与绿茶的区别

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1、白茶与绿茶可能当中的成分不一样，而且茶叶的性质也会不同，需要根据个人情况来选择适合自己的茶叶，在生活当中适当的喝茶可以为身体补充营养物质，而且还可以起到提神醒脑的效果。

2、但是要注意避免长时间喝茶，可能会对胃部黏膜造成刺激，另外也会产生失眠梦多的现象，可以多喝一些蜂蜜水。

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