哺乳期吃桑葚吗会回奶吗 哺乳期可以吃桑葚吗

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1、桑葚中含有丰富的维生素，对产后的身体营养很有好处，其中的微量元素也可以用牛奶来补充。

2、哺乳期间母亲的饮食不能太随意，母亲的饮食会影响宝宝的身体健康，为了宝宝的健康成长，要养成良好的饮食习惯，哺乳时应多喝水，多吃水果，注意补充高蛋白，切勿吃辛辣食物，也可多喝汤，有利于乳汁分泌。

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