拇外翻的自我矫正 拇外翻矫正锻炼方法是什么？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题拇外翻的自我矫正，拇外翻矫正锻炼方法是什么？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下拇外翻矫正锻炼方法是什么？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、拇外翻矫正锻炼方法通常可以加强足部的力量，让脚踩球，来回滚动或者练习脚趾发力抓毛巾等运动锻炼。

2、但是这种方法只能达到辅助性的作用并不能彻底改善，如果想要彻底改善拇外翻，可以通过手术的方法矫正，需要到当地正规的整形机构找经验丰富的医生操作。

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