吃口香糖会长肉吗 吃口香糖会发胖吗

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1、吃口香糖一般不会发胖，但是建议不要过多的吃口香糖，口香糖里面主要是调味剂以及一些化学制剂大量服用对人身体没有任何好处。

2、为了防止方方建议科学规律的生活饮食，以清代以消化为主，最好每日三餐。

3、每餐主食不要超过100克，不要吃高热量食物，另外每天有氧运动。

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