追奶最快最有效的方法 产妇下奶猪蹄汤的做法

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1、产妇下奶猪蹄汤首先需要把猪蹄清洗干净后，然后剁成小块放在锅中，炖煮一小时，然后放入少量的盐，在哺乳期间服用可以起到促进乳汁分泌的效果，让乳汁变得更加粘稠，促进孩子生长和发育，补充所需的蛋白质。

2、在哺乳期间一定要注意营养多样化，荤素搭配，避免经常挑食，保持良好的情绪。

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