气血不足吃什么药最好有效 气血不足吃什么药最好

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中医认为气血不足,即气虚、血虚。气血不足的结果,会导致脏腑功能的衰退,造成病变早期衰弱。气虚:指脏腑功能衰退、抗病能力差。气虚可畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲劳乏力、心悸气短、发育迟缓等。血虚:面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。

1、女性气血不足吃什么好

能在月经期间期间喝玫瑰花茶,具有很好的顺气理气的功效,能调理气血,还能缓解女性月经期间疼痛的情况,而且温经活血,舒经活络,还能起到美容养颜的作用。还有茴香、柑橘、莲藕、萝卜等。柑橘除了果肉外,还可以食用橘络,莲藕可以用水煮,萝卜能缓解胃寒宫寒,建议在里面加入一些排骨牛肉,炖成汤。

2、男性气血不足吃什么药

男人气血不足,可以服用驴胶补血颗粒,东阿阿胶,这些都是处方类药物,或是服用补中益气丸、气血双补丸等非处方药物。还可以直接到中药商店找医生开一些补血养血的中药,这类中药包括当归、白芍、茯苓、肉桂、五味子、党参、大枣、四物汤、十全大补汤等,都是非常有名的药物。

3、补气血吃什么最快

黑糯米具有良好的补血性,可加入桂圆、红枣等,还能补血养血,或加一些山药,营养价值也很高,特别是对女性,既能益气养血,还可以加点红糖,坚持服用。当归红枣排骨汤、养颜补血燕麦粥、红枣红薯补血汤、木瓜银耳汤、黄豆雪梨猪脚汤等,都是很好的补品,能改善女性月经量少、痛经的情况。

4、女性气血不足的表现

女性气血不足的眼睛会显得昏昏欲睡,眼神呆滞,或眼睛干涩,眼白发黄,带血,眼皮沉重。假如头发越来越稀疏,也是由于身体气血不足造成的,就会变得比较差,干枯毛躁,生长缓慢。手脚冰凉也是气血不足的重要表现,身体内寒气重,手部指甲上出现半圆的月亮也会比较少。皮肤暗淡无光,发黄、粗糙、长斑、苍白,也有肾气不足、气血不足。

5、气血不足会不孕吗

女性气血不足时间过长,很容易导致不孕,因为只有女性体内气血充足,才能维持身体的正常运转,如果气血不足,身体体质就会变得很差,不能维持自己和胎儿的健康发育,所以女性在生育过程中要注意受孕。

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