髌骨骨折怎样锻炼腿部肌肉 髌骨骨折怎么锻炼腿弯曲

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1、髌骨骨折锻炼腿弯曲可以先进行腿部，膝关节被动屈伸功能锻炼，另外还需要在屈曲到最大角度之后再逐渐的伸直。

2、这样的动作需要反复锻炼，能够帮助骨折所引起的关节僵硬症状得到改善，但是在做锻炼的过程当中还需要掌握好力度以及时间。

3、在时间不久的情况下，可能会增加局部的疼痛感。

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