骨膜炎可以完全恢复吗 骨膜炎可以自行痊愈么

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骨膜炎的出现主要是因为外伤或者是细菌损伤两种原因导致的，所以不进行治疗自己痊愈的可能性不大。

外伤导致的骨膜炎主要是治疗配合休息，等外伤痊愈病情也就慢慢好转，若是细菌引起的感染性骨膜炎，轻微的可以进行抗感染治疗，严重的就要进行手术治疗，把病灶部位进行清除，疾病才能恢复。

在日常骨膜炎患者还要注意护理自己的膝盖，方法如下：　　1、骨膜炎患者可以通过按摩穴位来缓解症状。

取坐位姿势，由下至上、由轻至重两腿交替进行。

每天20分钟。

选取承山、昆仑、足三里、阳陵泉、太溪等穴位。

重点在小腿部承山、阳陵泉、足三里穴进行揉捏、按压、点穴。

用温水浸浴配合按摩治疗，疼痛剧烈者在休息时要抬高患肢，缓解症状。

　　2、骨膜炎患者运动一定要适当，不可盲目运动，可以提前做好运动准备，提高身体应激状态，使身体发热，减少肌肉沾滞性，克服惰性，对易损伤的小腿胫腓骨进行重点搓揉活动。

　　3、骨膜炎患者运动时姿势一定要准确，不当的运动姿势会加重病情，运动后注意多喝水，增加运动后的营养。

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