椰子属于凉性还是热性的 椰子属于凉性还是热性

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1、你好，椰子肉虽然偏凉，但里面的椰汁是温性的。

2、椰子富含蛋白质、脂肪、糖分、水分、矿物质、多种维生素等多种营养成分，其中蛋白质、糖分含量较高，脂肪酸占不饱和脂肪酸的比重最大。

3、摄入过多会提高人体的免疫力。

4、忌食椰子:脾胃虚弱，心衰，糖尿病病人忌食椰子油。

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