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芒果富含蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、多种有机酸以及钙、磷、铁等矿物质。

妇女食用芒果有以下好处:1.抗肿瘤,排毒,促进消化,防止便秘。

二、 降低血脂,补充人体所需的维生素,降低胆固醇和甘油三酯,有助于防治心血管疾病。

三、 美容养颜、抗衰老。

减缓细胞衰老,激发肌肤细胞活力,延缓皱纹的产生,保持肌肤水润,抑制色素沉淀。

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