手肘关节无缘无故阵痛 手肘关节无缘无故痛是怎么回事

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膝关节、腰椎手腕等各关节如风湿、腰椎增生等关节都会引起关节疼痛，这是生活中比较常见的问题。出现肘关节疼痛的症状有很多种，主要是因为外伤劳损、感觉寒凉等，比如骨折脱位、桡骨小头半脱位、韧带损伤、肌肉拉伤、肌腱炎等。那手肘关节无缘无故痛是怎么回事?下面将为大家解答这个问题。

手肘肘关节无故痛是怎么回事

1、网球肘

网球肘是肘部常见的损伤，多是由于肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎引起的疼痛。而且该病多数发病缓慢，初期症状为网球肘，病人只是感到肘关节外侧酸痛;自觉肘关节外上方有活动性疼痛，疼痛有时会上或下;感觉酸胀不适，不愿活动。与此同时，不能用力握住物品，如拧毛巾、打毛衣等运动，可使疼痛加重。所以建议病人及时就医治疗。

2、关节炎

肘关节炎是由肘关节软骨退化磨损引起的，主要表现为肘关节疼痛，活动受限，表现为关节软骨退化、软骨下骨质增生、硬化，最后关节面大部分消失，关节间隙狭窄。而且还有肘关节骨折、脱位，尤其是关节面损伤、关节软骨损伤后复位不良;或是粗暴的手术，使其损伤加重;或骨折畸形愈合，关节负重不均，最终导致肘关节炎。

知识点:肘关节痛怎么办?

1、理疗

理疗可在早期休息，局部可热敷，并用三角巾固定在胸前悬吊，抬高及电疗，可控制炎症;理疗可使肌腱在较好的环境下愈合。而且针灸推拿，通过针刺穴位产生刺激，使肘部的肌肉活跃起来，可用揉、按、理顺、镇静按压手法进行按摩。

2、肘部放松

肘部应该尽可能的放松，可以减轻疼痛;肘部的疼痛尽可能的得到缓解，这样可以尽快缓解肘关节的疼痛。与此同时，使用护肘的膏药，可以防止肘部受伤，也可用冰来减轻肿胀，冰袋敷在肘上15~20分钟。热敷还可以减轻关节疼痛，将电热毯垫在肘部下面。

3、针灸疗法

例如，可以按摩曲池穴，位于肘横纹外侧端与肱骨外上髁的中点;还应按摩手三里穴，位于前臂背背，肘横纹下2寸处，可起到缓解肘关节酸胀、疼痛、活动受限等症状。另外，曲池穴和手三里穴能促进肘关节气血运行。

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