椰汁的作用和功能主治 糖尿病 椰汁的作用和功能主治

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主要功效

清热解毒,生津止渴,强壮体魄,美容养颜

简介

这种椰汁是从椰果中提取出来的椰汁,味甘,可以解渴祛暑、生津利尿、祛风、驱毒、益气、润颜的功效,中医记载:“养生第一汁”。其中含有蛋白质、脂肪、维生素C和钙、磷、铁、钾、镁、钠等多种矿物质,是非常有营养价值的饮料。

椰汁的作用与功能主治

1、清热解毒

椰汁清甜爽口,富含维他命、蛋白质、矿物质,具有清凉消暑的功效,可治疗口渴、津液不足引起的口渴,夏季饮用除解渴、消暑外,还可补充多种营养物质,具有滋补身体的作用。

2、消渴

菠萝含有大量水分、维生素C、钙、铁、磷等成分,能起到生津止渴的作用,还能缓解口渴、口干等症状。椰汁具有滋阴润肺的功效,对气喘、咳嗽、痰多等症有一定的疗效。

3、健壮

椰汁中含有矿物质,如:蛋白质、果糖、葡萄糖、脂肪、维生素B1、维生素E、钾、钙、镁等,吃的时候适量吃一些,能够补充多种营养,还能增强体质,还可用于体虚乏力、食欲不振等症状。

4、美容养颜

维生素E富含维生素C,具有美白、抗衰老的功效,维生素E可淡化色斑、减少皱纹;此外,椰肉中还含有膳食纤维,膳食纤维可以促进肠胃蠕动,具有排毒通便的作用,有助于排出体内废物。

有关椰子汁的问题

1、椰子汁的货架期很短,如果椰子被打开,最好在2小时内喝完。

2、椰子不宜与海鲜同食,成分不一致,容易消化不良。

3、不能与地瓜一起食用椰子汁,甜度很高,容易发胖。

4、椰子喝椰子是没有问题的,或者有肝病的朋友是不能喝的,有湿疹的朋友是不能喝的。

5、身体内有火的人应该少吃椰子汁,这样可以避免火气加重。

适口性人口

容易疲劳的人,体虚的人

禁忌者

腹痛腹泻者,痛经人群,脾胃虚弱者,体质偏寒者

节食禁忌

非特殊同食禁忌

上面就是椰汁的功效与功效主治,希望以上的回答能对你有所帮助,祝你身体健康,生活愉快。

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