葡萄籽吃的最佳时间是几点 葡萄籽吃的最佳时间

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1、葡萄干含有丰富的维生素C，维生素E和多种矿物质，可以清除血管内的垃圾，延缓皮肤老化，增强皮肤弹性，使皮肤变得白皙，防止心血管疾病。

2、特别是对于那些经常熬夜，对着电脑，手机，用眼过多的人来说，一般服用方法可以选择饭后一小时或睡前一小时服用。

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