减肥能喝小米粥吗小米粥热量高吗 小米粥热量高吗

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1、小米粥的热量不算高，因为它也属于杂粮类，对减肥也有一定的效果。

2、所以您可以放心食用，而且小米粥中的营养成分也很高，相对其它粥也是比较好的一种。

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