牛肉上火吗吃了上不上火 牛肉上火吗

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1、要吃牛肉上火,因为牛肉属于高热量食品,不能吃太多,吃太多牛肉会导致上火。

2、 由于牛肉中含有丰富的蛋白质,所以建议每星期吃一次牛肉,因为牛肉中含有较多的营养成分,可以起到增强免疫力和补脾益气的作用。

3、 在上火的时候可以用金银花茶及菊花茶来降火。

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