物理降温要用热毛巾还是冷毛巾 物理降温是用冷毛巾还是热毛巾

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1、发烧的症状有可能发生成人和小孩的发烧。一般而言,只要没有出现高烧的情况,就可以采用物理降温的方式帮助身体散热。但是要注意的是,大家在进行物理降温时一定要掌握正确的方法,一旦使用不当,会导致身体出现一些不良反应。那么物理降温该用冷毛巾还是用热毛巾?以下就为大家介绍物理降温的正确使用方法。

2、第一、热巾降温:如果发烧的时候伴有寒战、怕冷,甚至全身起鸡皮疙瘩,则表示皮肤血管处于收缩状态,汗液明显减少。通常情况下,体温会持续升高,需要用热毛巾擦拭皮肤,特别是腋窝、腿腕、腹股沟等有许多大血管分布的部位,都需要擦拭。体温在擦拭后仍有可能升高,但不会出现高烧现象,更不会出现高烧惊厥的问题。假如此时不正确地用毛巾给身体降温,就会导致体温上升的更快,甚至还会出现高烧惊厥的情况。

3、第二、冷敷毛巾:发烧时,体温维持在稳定的范围内,此时处于高烧稳定期,适当冷敷可以促使皮肤血管逐渐扩张,有利于体温迅速下降。额头可以用冷毛巾冰敷,也可以用毛巾擦拭腋窝、颈颈、腿窝等多个部位,这样可以帮助身体迅速散热,达到退烧的目的,防止体温再次上升而反复发烧。

4、物理降温是最安全的方法,在发烧的这段时间内必须密切监测自己的体温变化,然后根据自己的体温和身体状况,选择毛巾或者是毛巾进行降温,可以用热毛巾或者是冷毛巾进行降温。另外,还要尽量开窗通风,保持室内空气的新鲜,防止室内温度过高而影响机体的正常散热。这段时间要尽量多喝水,以促进身体代谢,同时还能给身体补水,防止高烧引发身体脱水。

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