橙子的热量是多少大卡 橙子的热量

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1、这个橙子没有什么热量。

2、 橙子多纤维低卡,含天然糖分,是取代正餐食品或糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳选择,嗜甜又想减肥的 MM可以通过吃橙子来满足人们对甜食的渴望。

3、 加上橙子含有丰富的纤维,多吃可以促进排便,可以减少体内的毒素积累,有效帮助减肥。

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