牛肉吃了会上火吗怎么办 牛肉吃了会上火吗？

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1、少量食用牛肉有益于身体健康,可提高机体免疫力,但牛肉多食易上火,因其为高热量食品,又属发物,建议现在应多喝开水,可吃些蜂蜜,可帮助清热泻火,同时注意多吃些新鲜水果和蔬菜,也可适当喝些金银花茶和菊花茶,可帮助降火。

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