木耳冬瓜香菜汤怎么做 木耳冬瓜香菜汤真的可以减肥吗

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1、木耳冬瓜香菜汤具有减肥的功效。

2、木耳富含多糖胶体,具有清理血管垃圾的功效,达到降脂减肥的目的;冬瓜富含维生素、矿物质,含有低糖分,脂肪少,而且对水解毒、消肿有好处,非常适合减肥者食用;还有香菜开胃解毒,利尿消肿,还可以做汤,可以起到降脂排毒,利尿消肿。

3、但是单靠喝汤减肥效果并不理想,需要控制饮食、增加运动量等综合治疗。

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