八宝粥有什么功效和作用 八宝粥有什么功效

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1、八宝粥中含有花生，杏仁，白糖等食物，所以不仅营养十分丰富，热量也非常高，经常适量食用对胃部有很好的保护作用。

2、特别是八宝粥中所含的花生，它含有大量的蛋白质、脂肪等物质，因此可以缓解因各种原因引起的胃部疼痛症状。

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