如果克服强迫症 怎样克服强迫症思维

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1、您好，您说您有强迫性思维，我想，可能是强迫性精神疾病，它是一种以强迫性症状为主的神经官能症。

2、所以，为了有效地克服强迫性思维，我建议，首先要认识到强迫思维是强迫性精神障碍的一种症状，它告诉我们，单靠自己的力量是很难有效地克服的，为此，你需要考虑找一个心理顾问，利用心理学的方法，帮助你消除自觉的自我强迫和反强迫的心理冲突，从而使你更好地摆脱强迫思维给你带来的困扰。

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