天生皮肤就黑的人怎么变白 天生皮肤黑怎么全身变白

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1、手术美白之前并没有确定的美白方法。

2、建议：1保证每天都有充足的睡眠，2平时多吃一些富含维生素C的水果，如苹果、橙子、草莓、西红柿3多喝水，注意保持皮肤湿润，4还可以外用维生素 E霜5注意防晒。

3、另外建议做美容激光治疗，疗效确切，面部症状会很快得到改善。

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