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蚕豆的功效与作用及营养价值及禁忌 蚕豆的功效与作用及营养价值

2024-07-08 15:03:11 来源: 用户: 

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1、蚕豆的功效与作用一般能够促进胃肠蠕动,而且营养价值也是比较高的。

2、蚕豆是日常生活中比较常见的一种食物,其中含有大量的膳食纤维,在日常生活中少量的吃一些能够促进胃肠蠕动,从而可以预防便秘现象的发生,有助于人体排出体内的毒素以及垃圾,另外其中还有大量的蛋白质,在平时适当的吃一些,也可以提高自身的抵抗力,预防疾病的入侵。

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