吃海带能减肥吗?对胃好吗? 吃海带能减肥吗？

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1、吃海带能减肥的，效果并不太理想。

2、海带中主要由大量膳食纤维能够增加肥胖者的饱腹感，同时增加肠道蠕动，对体内毒素垃圾能够跟着人体新陈代谢功能排出体外，但是需要长时间坚持以及饮食要合理安排以及加上日常生活做体育锻炼。

3、必要时选择当地正规美容医疗机构，通过对局部注射溶脂针或啫喱油吸脂手术。

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