葡萄的营养价值和功效有哪些 葡萄的营养功效与作用是什么

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1、能起到生津消食的效果,能有效缓解身体疲劳,还能起到补血益气的作用,对治疗消化不良或气血不足都有一定的帮助,而且适当的吃葡萄,还能促进肠胃蠕动,缓解便秘的效果。

2、 一般来说,葡萄里面的葡萄糖或维生素含量比较高,对身体也有很大的好处。

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