孕妇能吃紫苏吗 孕早期 孕妇能吃紫苏吗

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1、妊娠期妇女可以吃紫苏，它有助于妊娠期妇女缓解胀气。

2、如果孕期后有胃不舒服的感觉，可以选择吃紫苏，它对帮助孕妇恢复胃功能有很好的效果。

3、怀孕初期，如果呕吐现象比较严重，可以适当吃些紫苏，或将紫苏放入口中，都能缓解孕期妇女的呕吐症状。

4、孕期不宜吃咖啡、浓茶及辛辣食物等。

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