红枣的热量高不高? 红枣的热量大概多少？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题红枣的热量高不高?，红枣的热量大概多少？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下红枣的热量大概多少？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、红枣属补气药，具有补中益气，养血安神等功效，其味道甜美可口，被人当做零食或食疗的材料。

2、现代研究表明，红枣的热量是每一百克约有125大卡，其热量在食物中算适中，但所食用的红枣数目越多则摄入的热量越高，而且还要结合一天摄取所有食物的热量来计算总卡路里，这样才有实际意义。

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