月子能不能吃丝瓜豆腐汤 月子里能不能吃丝瓜

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1、丝瓜在月子内可以吃丝瓜,丝瓜富含蛋白质和多种维生素,产后吃丝瓜可以帮助产妇下奶,除此之外,还有美容护肤的作用。

2、丝瓜在月子的这段时间要吃适量的丝瓜,产后身体会比较虚弱,吃太多不利于产后的身体恢复,建议不要吃太多。

3、月子这段时间要注意清洗卫生,特别是阴部和乳房,可以洗头、洗澡,但要注意水温,保暖措施要做好。

4、饮食不能太咸,饮食要清淡,营养要均衡,不能盲目大补身体,容易导致营养过剩。

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