生姜水晚上能喝吗 红糖姜水晚上可以喝吗

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1、水暖的红糖姜，内寒的人可以适量服用。

2、并且最好早上9点左右吃。

3、由于红糖姜水具有健脾升阳、温胃益气的作用，早上9点是人体脾经最旺的时候，这时服用会起到事半功倍的效果。

4、夜属阴，防阴阳不调，不宜服红糖姜水。

5、酒喝多了容易上火，多梦。

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