榴莲都有什么营养价值和功效 榴莲都有什么营养

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1、榴莲中的营养成分比较丰富，尤其含有丰富的膳食纤维、维生素和微量元素以及脂肪糖分等成分，可以起到补充身体所需的效果，也有利于提高身体质。

2、榴莲中的营养成分比较丰富，可以起到活血散寒和强身健体的效果，也可以起到润肠通便的作用。但是由于榴莲属于一种热性水果，一般在使用时需要注意适当的使用，避免大量的食用，以免导致上火情况的发生。

3、除此之外，在调理和改善身体情况期间，需要严格做好自身的护理工作以及提高个人体质。

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