刮痧的好处和坏处是什么呢 刮痧的好处和坏处是什么

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1、刮痧的好处是能够通经活络、调理气血等等。刮痧的坏处是错误的，刮痧可能会导致皮肤表面破损。

2、刮痧对于环境的要求比较低，在何时何地，只要环境足够干净，都可以通过刮痧的方式缓解疲劳，另外正确的刮痧还能够活络经脉，起到调理气血和活血化瘀的效果，在体内有寒气或者是湿气的时候，也可以通过刮痧的方式去除，因为刮痧还能够提高人体的新陈代谢，促进人体的血液循环。

3、刮痧的坏处是如果长期的刮痧可能会对皮肤表面造成损伤，导致皮肤破溃。

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