夜里吃火龙果减肥吗 夜里吃火龙果会发胖吗

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1、火龙果在晚上睡觉前吃的时候并不容易发胖。

2、 如果出现便秘或大便干燥的情况,可以食用火龙果,具有润肠通便、预防便秘、减肥瘦身等功效,属于低热量、高纤维素的水果。

3、 另外,火龙果中含有维生素C、花青素,具有抗氧化的功效,具有美容养颜、延缓衰老等功效。

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