人流后注意事项和怎样调理 人流后注意事项

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题人流后注意事项和怎样调理，人流后注意事项很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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人工流产对女性的身体伤害比较大,需要女性在流产后多休息,加强营养,同时要注意外阴的卫生。在人工流产后一周内阴道会有大量的出血,外阴的清洁可以避免妇科炎症的发生,还可以经常换内裤和卫生巾,避免滋生细菌,但是在人工流产后一个月内不能用清宫进行治疗。那人工流产后要注意什么呢,下面就为大家解答这个问题。

人工流产后的注意事项

1、休息一下

人工流产后要注意多休息,不要马上下床活动,要在床上休息2-3天,让身体恢复,然后再慢慢下床活动。流产后做大量的体力活动是不适宜的,要注意休息,不要做注意力过多的事情,比如看书和看电视,容易导致精神疲劳,看东西比较合适,但不宜长时间看。

2、关注外阴卫生

流产后要注意卫生,尤其是外阴的清洁,人流术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有修复的过程,所以刚开始的时候还会有出血的现象,这段时间内要勤换卫生巾,使用的卫生巾用品要选择舒适柔软,内裤也要经常换洗,以免滋生细菌,因为外界环境不卫生会导致一些炎症。外阴应每天用温水清洗,宜用淋浴,不宜盆浴以防止阴道感染。

3、不允许性生活

流产后一个月内应该禁止进行性生活,在人流后还没有恢复的时候,生殖器感染很容易导致男性生殖器感染,因为如果隐藏在男性的生殖器内,或者是女性的外阴和阴道内有细菌,那么它们就会被有机可乘,使宫颈受到感染,很容易导致一些妇科炎症。

4、对出血的观察

人工流产后一个月内阴道会有红色或淡红色的分泌物,其出血量会从多到少,一般没有明显气味,流产者要留心好出血的情况。如出现出血时间时间超过15天,出血量大于平时月经量,尤其是伴随有臭味,流产者出现发烧、腹痛等症状时,应尽快到医院检查,查明是否流产不全,及时进行治疗,以免导致更严重的情况。

5、维他命补充

人工流产后,身体很虚弱,加上经常出汗,所以要及时补充所需的水分和汗液中排出的维生素,流产的人要多吃新鲜的蔬菜水果,补充维生素C、维生素B1、维生素B2。

6、强化营养

要加强营养,多吃含有优质蛋白的食物,可以增强体质,但也要注意不能太油腻,以免影响正常的消化和吸收。此时,特别忌讳吃生、冷、硬的东西,尤其要注意,从冰箱里拿出来的东西不能马上吃,要在食用前加热。

上面介绍了人工流产后的注意事项。但愿以上内容对你有所帮助,祝你身体健康,生活愉快。

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